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日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング５５ (単行本) Kindle版

スポーツ・アウトドア, スポーツ (Kindleストア), スポーツ (本),高岡 英夫

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によって 高岡 英夫

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ペーパーバック : 196ページ pages
作者 : 高岡 英夫
コレクション : スポーツ・アウトドア, スポーツ (Kindleストア), スポーツ (本)
ISBN-10 : B015Z0RK6G
フォーマット : Kindle版 (電子書籍), 単行本
発行日 : 2015/10/16
本のタイトル : 日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング５５ (単行本) Kindle版
平均的な顧客フィードバック : 5つ星のうち4.0 5つ星のうち（29個の評価人の読者)
ファイル名 : 日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング５５-単行本-kindle版.pdf (サーバー速度23.4 Mbps)
ファイルサイズ : 26.99 MB

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ワールドカップで優勝する」2014年ブラジル大会前にそう宣言する選手たちもいた。「もしかしたら」「奇跡が起これば」…応援する我々はどこかで期待をしていた。結果は・・・。大会後、「フィジカルだけは今すぐどうにか出来るものではない」と日本サッカー協会は総括した。始まる前から「勝てない部分」を認めた発言だ。しかし本当にそれは「仕方ない」こととして世界一になれるのだろうか？世界には近づいたけれど、でも頂点には程遠い、それを実感しただけの大会に終わった。このまま次の大会もその次の大会も、「フィジカルは仕方ない」まま挑むのだろうか？本書は、日本人が根本的に抱える身体の使い方の問題、鍛え方の問題、それ以前のトレーニングに対する誤解・・・・。著者高岡英夫は運動科学者。本書では、著者がこれまで長年にわたって研究してきた日本人の身体的な問題を具体的な例を挙げて解説。メッシやクリスティアーノ・ロナウド、ネイマールらにあって日本人にないもの。それらを「裏転子（ハムストリングス）」「腸腰筋（インナーマッスル）」「球軸（センター）」「ゆるむ」などいくつかのキーワードで解説し、それを克服するための具体的な正しいトレーニング法（サッカーゆるトレーニング）を伝授。
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